כעגכעמ ףךלחגחלך חעמלךגחמ
פירוש השם איור-ודה מסנסקריט – ידע החיים. זוהי שיטת טיפול הוליסטית שמקורה בהודו, שיטה עתיקה הקיימת מזה ששת אלפים שנה ונפוצה בהודו, פקיסטן, סרי לנקה, נפאל וטיבט. מטרת הטיפול לרפא את גוף ונפש האדם, לסלק כל חולי מהעולם – להביא את האדם למצב של הארה.
שיטת הטיפול התפתחה במשך השנים והובאה למערב על ידי מרפאים שהגיעו מאזור הודו ומטיילים שנחשפו לשיטת הריפוי בטיולם.
"גוף האדם כגוף הקוסמוס ורוח האדם כרוח הקוסמוס"
על פי עקרונות האיור-ודה קיימים שלושה כוחות מרכזיים ביקום ("דושות" בסנסקריט). כוחות הטבע הפועלים בעולם פועלים ומשפיעים גם על האדם ומתקיימים בנפשו, גופו ומזונו. איזון בין שלושת הכוחות הללו הוא תנאי הכרחי לבריאות האדם.
באמצעות שלושת הדושות מתוארים טיפוסי הגוף השונים של האדם.
האיור-ודה אף מפרטת שילובים שונים של טיפוסי הגוף הבסיסיים:
הדושה ואטה VATA – תנועה וזרימה. הכוח האחראי להנעה ולזרימה: זרימת מחזור הדם, זרימת הרוח, זרימת המחשבות והאנרגיות. טיפוס גוף רזה וקל תנועה עם נטייה למתח ואי שקט.
הדושה פיטה PITTA – אנרגיית השמש, החום. הכוח האחראי ליצירת אנרגיה ועל חילוף החומרים בגוף. טיפוס גוף אנרגטי, פרפקציוניסט, בעל תיאבון עם נטייה לצרבת ואולקוס.
הדושה קאפה KAPHA – הכוח המחבר, מבנה הנותן צורה: כמו שלד הגוף, השרירים, האדמה והמים המהווים את קליפת כדור הארץ. טיפוס גוף חזק פיזית ונפשית, סלחני עם נטייה לבעיות ליחה.
אבחון וטיפול
תפקידו של מרפא האיור-ודה לזהות את כוחות היקום ומצבי הדושות בגוף המטופל. שלב הדיאגנוזה מתבצע באמצעות בדיקה גופנית, מישוש הדופק ותשאול מפורט על העדפות מזון, מזג אויר ועוד. על פי ממצאי האבחון בוחר המטפל את שיטת הטיפול לאיזון הגוף והקניית אורח חיים בריא: תזונה מותאמת אישית, צמחי מרפא והתאמת שיגרה יומית נכונה עלפי השעון הביולוגי של המטופל.
שיטות טיפול נוספות באיור-ודה הן שיטות לאיזון הרוח כדוגמת: יוגה ומדיטציה.
טיפול איור-ודה מוביל הוא עיסוי עדין של הגוף בשמני מרפא לניקוי הרקמות, ניסוכי שמן על הגוף ועל המצח - "העין השלישית" אזור בלוטת יתרת המוח. העיסוי כולל פילינג עדין לניקוי ההילה, פותח ערוצי אנרגיה ומשרה שלוה עמוקה לגוף ולנפש. עם סיום הטיפול הגוף מוצף בהרגשת רעננות ואנרגיה מחודשת.
תיהנו!
טיפול איור-ודה. צילום: דייויד פרנקו
מילת המפתח הרווחת בתחום המלונאות בשנים האחרונות היא ללא ספק מלון בוטיק. יותר ויותר
בתי מלון מגדירים עצמם כמלונות בוטיק – האומנם כך? ולמה הכוונה בדיוק?
המילה בוטיק מקורה בשפה הצרפתית לתיאור חנות קטנה ואיכותית בתחום האופנה או התכשיטים.
מאוחר יותר החלו חברות קטנות לכנות עצמן כ"חברות בוטיק" על מנת להיתפש בעיני הציבור כנותנות
שירות איכותי ברמה הגבוהה ביותר. כיום המילה בוטיק כל כך שגורה במחוזותינו: מיקבי בוטיק, גבינות
בוטיק, מסעדות בוטיק ומלונות בוטיק.
באירופה מלון בוטיק בהגדרתו הינו מלון קטן בסגנון ייחודי השוכן בדרך כלל במבנה מיוחד, עתיק
ומפואר. לעומת זאת, בארצות-הברית מלונות הבוטיק אינם מתייחסים לגודל ומספר חדרי המלון, אלא
לסגנון החיים האופנתי ומציעים קונספט מיוחד כמו תרבות הגוף והספא או ארוחות גורמה.
בארץ בתי מלון רבים מתהדרים בתואר "מלון בוטיק" אולם מלון בוטיק רציני, מעבר להגדרה הטרנדית,
אמור להציע חופשה מפנקת ומרגיעה, חופשה רומנטית ואיכותית.
מי מאתנו לא מכיר את ההרגשה של חוסר השקט, השגרה השוחקת, הכמיהה לפסק זמן מטרדות
ולחצים. מלונות הבוטיק האופנתיים בהחלט מהווים אלטרנטיבה מועדפת למי שרוצה לנפוש באווירה
יוקרתית, שלווה ומפנקת.
מלונות הבוטיק בארץ מתאפיינים בעיצוב אישי ומעניין. העיצוב הוא מוטיב מרכזי וחשוב המעניק
אווירה ייחודית למקום (לעומת רשתות בתי המלון המציבות סטנדרט אחיד, גם אם הוא גבוה
בכל סניפי הרשת) החוויה הראשונית באירוח במלון בוטיק היא יחידה ומיוחדת.
מלונות הבוטיק אינם מיועדים לנופש משפחתי, לא תראו ילדים מתרוצצים בלובי, רעש והמולה שלעיתים
מאפיינים את בתי המלון בארץ. זוגות צעירים בחופשה רומנטית, אנשי עסקים, אנשים שאוהבים את
החיים הטובים, שקט שלווה ונוף קסום יהיו מנת חלקם של אורחי מלונות הבוטיק. אנשים שמחפשים
אווירה קסומה וכוללת, מקום לחדש את המצברים.
במלונות בוטיק מספר החדרים לא גדול במיוחד, משום כך, אין חשש מאווירה המונית ורועשת.
מלון בוטיק בהחלט יכול להיות מקום לאירועים מיוחדים לחברות, ארגונים או משפחות ששוכרות את
המתחם כולו על מנת ליהנות מפרטיות מושלמת ויחס אישי.
רוב מלונות הבוטיק מציעים שירותים מיוחדים. ברוב המקרים מלון הבוטיק מבוסס על קונספט מיוחד,
חוויה מרגשת כמו מתחם ספא מפנק ומקצועי, טיולים, תרבות היין או ארוחות גורמה.
אורחי מלון הבוטיק אינם מסתפקים בחדר מרווח ונעים אלא נהנים מחוויה כוללת, לא ממוסחרת ומרגשת.
חופשה נעימה!
טיפולי ספא הפכו למושג מוכר ושכיח כפינוק המועדף על הנופש הישראלי. מקורם של טיפולי הספא בעיר קטנה בשם ספא אשר שוכנת באזור ולוניה שבבלגיה. העיר הפסטוראלית ממוקמת בין גבעות מוריקות ונודעה כבר במאה ה-14 בזכות מעיינותיה החמים – מקורות מים טבעיים שייחסו להם סגולות רפואיות מיוחדות.
אנשים רבים אף היו מגיעים לעיר ספא על מנת לשתות ממימי המעיינות הטבעיים כדי להירפא ולהחלים. העיר ספא הפכה לשם נרדף לכל מקום שבו מעיינות טבעיים ונמצאת בשימוש בעיקר לתיאור טיפול הנעשה תוך כדי טבילה במי מעיינות, בריכות או אמבטיות.
טיפולי ספא היו נהוגים עוד משחר ההיסטוריה. האדם עשה שימוש בטיפולי ספא על מנת לטפח את גופו ולהרגיע את נפשו. בימי יוון העתיקה וברומא נהגו לרחוץ באמבטיות ציבוריות אחרי תחרויות הספורט על מנת לשמור על ההיגיינה, להפיג את המתח ולהירגע. מאוחר יותר התפתח החמאם – ששימש במקור את הדת המוסלמית כמקום היטהרות דתי.
היהודים כמובן נהגו מאז מתמיד לטבול במקווה – מאגר מים שאינם שאובים, כחלק מהלכות ההיטהרות ממצבי טומאה.
בימינו, טיפולי הספא והחוויה לגוף ולנפש שמרכזי הספא מעניקים מגוונים מאד ומושפעים ממזרח וממערב. טיפולי הספא אינם רק עוד חוויה נעימה, אלא גם דרך טיפולית בעלת סגולות ריפוי לאנשים הסובלים ממחלות שונות. טיפולי ספא מקצועיים מקלים על כאבי הגוף והנפש.
בעידן בו אנו חיים, חיי היום יום תובעניים במיוחד ואנו נתונים לא אחת תחת לחץ ומתח רב. מכוני הספא מציעים מקום מפלט בו הגוף והנפש יכולים להגיע לאיזון, מקום חוויתי המאפשר לנו למלא מחדש את המצברים.
רשימת המאמרים:
מילת המפתח הרווחת בתחום המלונאות בשנים האחרונות היא ללא ספק מלון בוטיק. יותר ויותר בתי מלון מגדירים עצמם כמלונות בוטיק – האומנם כך? ולמה הכוונה בדיוק? להמשך המאמר
פירוש השם איור-ודה מסנסקריט – ידע החיים. זוהי שיטת טיפול הוליסטית שמקורה בהודו, שיטה עתיקה הקיימת מזה ששת אלפים שנה ונפוצה בהודו, פקיסטן, סרי לנקה, נפאל וטיבט. מטרת הטיפול לרפא את גוף ונפש האדם, לסלק כל חולי מהעולם – להביא את האדם למצב של הארה. להמשך המאמר
טיפולי ספא הפכו למושג מוכר ושכיח כפינוק המועדף על הנופש הישראלי. מקורם של טיפולי הספא בעיר קטנה בשם ספא אשר שוכנת באזור ולוניה שבבלגיה. העיר הפסטוראלית ממוקמת בין גבעות מוריקות ונודעה כבר במאה ה-14 בזכות מעיינותיה החמים – מקורות מים טבעיים שייחסו להם סגולות רפואיות מיוחדות. להמשך המאמר
החלטתם להעניק לגוף שלכם קצת תשומת לב ולהתענג בספא מקצועי ומפנק. איך תבחרו בין שלל אפשריות הטיפול ומגוון העיסויים? להמשך המאמר
אחרי חופשה במלון בצפון, פאוזה מבורכת של סוף שבוע רגוע במלון בגליל, קבלו מאיתנו הצעה לשתילת גינת תבלינים קטנה – בשיטת עשה זאת בעצמך. גינת תבלינים תשמר עבורכם ניחוחות טבעיים של חופשה בצפון, תתבל ותקל על השיבה לשגרה במסלול המהיר. להמשך המאמר
